Que existan diferentes tipos de calcetines no es casualidad. Cuando se trata de hacer una actividad física en particular, existe un tipo de calcetín que está más recomendado que otro. Esto se debe a que cada deporte tiene unas características diferentes y, por lo tanto, unas exigencias específicas.
No será lo mismo un calcetín para correr que, por ejemplo, uno para jugar al fútbol. En este artículo te vamos a hablar de algunas de las actividades físicas más habituales y te vamos a explicar cómo debe de ser el calcetín que debes utilizar para dicha actividad.
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Los calcetines estándar
Los calcetines estándar suelen ser de uso habitual. Este tipo de calcetines están pensados para aquellas personas que practican deporte de forma no profesional. Si un día quieres hacer algo de deporte, independientemente de que se trate de ir a jugar un partido de tenis o salir a correr por el campo, unos calcetines de algodón normales y corrientes cumplirán el cometido.
Es importante tener en cuenta que estos calcetines no tienen ningún aporte técnico. Si vas a competir en dicha actividad, es importante elegir un calcetín más apropiado. Sin embargo, si tan solo la vas a practicar de forma amateur y tampoco necesitas un rendimiento especial, con unos calcetines normales y corrientes de algodón te bastará.
Running
Los calcetines para running son unos calcetines especiales. Los buenos calcetines para running, a diferencia de la gran mayoría del resto de calcetines, están específicamente diseñados para cada pie. Esto significa que podemos encontrarnos un calcetín diferente para el pie derecho que para el pie izquierdo.
Los calcetines para running son anatómicos, contando con tejidos más elásticos y resistentes en aquellas zonas del pie que más se utilizan a la hora de correr, por ejemplo en el talón o el arco plantar. Además, suelen contar con un doble acolchado para ofrecer un mayor confort y suelen tener bastante compresión.
Senderismo
Los calcetines pensados para senderismo se fabrican de acuerdo al clima. Dependiendo de la zona en la que vayas a practicar el senderismo, te encontrarás con calcetines especiales que aguanten mejor el frío y otros más frescos que te permitirán evitar la acumulación de calor.
Fútbol
Los calcetines para fútbol también son bastante particulares, ya que en este caso se suelen utilizar las medias ajustadas. Este tipo de calcetines tiene una función bastante clara, estabilizar el pie para evitar lesiones.
Este tipo de calcetines también es habitual en otros deportes que requieran de cambios bruscos de movimiento o haya mucho juego de pies, por ejemplo, baloncesto o balonmano. La altura de la caña puede cambiar dependiendo de la equipación de la competición, pero el cometido será siempre la estabilización del pie para mejorar esa seguridad en cada giro.
Finalmente, en el caso del fútbol la altura suele ser algo más elevada para poder mantener un buen ajuste de las espinilleras, algo que no sucede en otros deportes.
Otros deportes
Finalmente, hay que recordar que cada deporte cuenta con sus propias características y es posible encontrarse con calcetines adecuados para cada situación.
Podemos utilizar calcetines especiales para yoga, que son calcetines especiales medio desnudos que facilitan la sujeción al pie y evitan el sudor o calcetines para tenis, que buscan se cómodos y mejorar la estabilidad en cada movimiento.
Si vas a practicar un tipo de deporte de forma profesional o vas a llevar a cabo una actividad física que tenga riesgos para la salud, es importante elegir bien la ropa adecuada. A la hora de elegir esa ropa uno de los aspectos más importantes que deberás de considerar es la elección del calcetín.
Recuerda que la buena elección del calcetín no solo te permitirá practicar la actividad deportiva mucho mejor, sino que también te protegerá de las lesiones.